2. Tìm hiểu tỉ lệ mỡ trong cơ thể người
Nhận xét, so sánh tỉ lệ mỡ trong cơ thể nam giới và nữ giới (bảng 25.1)
3. Tìm hiểu tỉ lệ mỡ trong cơ thể người ở các đối tượng khác nhau
Nhận xét, so sánh tỉ lệ mỡ trong cơ thể người giữa các đối tượng khác nhau trong bảng 25.2, từ đó nêu vai trò của vận động đối với sức khỏe con người.
Bài Làm:
2. Nhận xét:
- tỉ lệ mỡ trong cơ thể của nam giới ít hơn so với ở nữ giới
3. Nhận xét:
- Về cơ bản tỉ lệ mỡ trong cơ thể của nam giới ít hơn so với ở nữ giới
- Tuy nhiên đối với những người vận động hợp lí hoặc vận động viên thì sự chênh lệch tỉ lệ mỡ ở 2 giới ít hơn so với những người bình thường, ít vận động
=> Vận động giúp cho cơ thể tiêu hao năng lượng và giảm tích trữ mỡ trong cơ thể => tăng cường thể lực