IV. CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG Ở NGƯỜI
Dựa vào thông tin trên, thảo luận nhóm để thực hiện yêu cầu và trả lời các câu hỏi sau
Câu hỏi 1. Chế độ dinh dường của cơ thể người phụ thuộc vào những yếu tố nào? Cho ví dụ.
Câu hỏi 2. Thực hành xây dựng khẩu phần ăn cho bản thân
Bài Làm:
Câu 1. Chế độ dinh dường của cơ thể người phụ thuộc vào những yếu tố
- Giới tính.
- Độ tuổi.
- Hình thức lao động.
- Trạng thái sinh lí của cơ thể
VD:
+ Trẻ em cần được cung cấp lượng dinh dưỡng cao cần cho sự phát triển của cơ thể.
+ Người trưởng nhu cầu dinh dưỡng để hoạt động , lao động
+ Người già nhu cầu dinh dưỡng thấp hơn vì khả năng vận động là kém hơn
Câu 2. Thực hành xây dựng khẩu phần ăn cho bản thân