TRẮC NGHIỆM
Câu 1: Việc chúng ta nên làm làm trong khi bơi là
- A. Bơi vào nơi nước sâu quá quy định.
- B. Không tuân theo động tác bơi của người hướng dẫn.
- C. Đẩy bạn bè xuống nước để tập phản xạ cho bạn.
-
D. Dừng bơi nếu cảm thấy ốm, mệt.
Câu 2: Việc chúng ta nên làm trước khi bơi là
-
A. Khởi động bằng các động tác phù hợp.
- B. Mặc quần áo thật chật.
- C. Mặc thật nhiều quần áo tránh nhiễm lạnh.
- D. Làm nóng cơ thể.
Câu 3: Đâu không phải các đồ bảo hộ cần thiết khi bơi?
- A. Kính bơi.
- B. Mũ bơi.
-
C. Đai lưng.
- D. Áo phao.
Câu 4: Đâu không phải động tác vệ sinh cơ thể sau khi bơi?
- A. Làm khô tai đúng cách.
- B. Tắm tráng cơ thể.
- C. Rửa mắt đúng cách.
-
D. Mặc quần áo ướt cho đến khi khô.
Câu 5: Tại sao không nên bơi khi đang ốm, mệt, nổi gai ốc?
- A. Dễ cảm thấy đói.
- B. Dễ bị nhiễm lạnh.
-
C. Dễ bị chuột rút, cảm lạnh, ngất xỉu.
- D. Dễ suy giảm hệ miễn dịch.
Câu 6: Khởi động trước khi bơi không có động tác
- A. Xoay khớp cổ tay, chân.
- B. Xoay khuỷu tay.
-
C. Chạy 3 vòng xung quanh bể bơi.
- D. Ép đùi trước và cổ chân.
Câu 7: Tại sao không nên bơi khi quá no?
- A. Dễ bị chuột rút.
-
B. Dễ bị nôn ói và ngạt nước.
- C. Dễ mắc các bệnh về da.
- D. Dễ nhiễm vi khuẩn.
Câu 8: Khi vui chơi để tránh bị đuối nước thì cần?
- A. Vui chơi thỏa mái, ở đâu cũng được
- B. Chơi ở cạnh vùng sông, suối
- C. Càng xa nhà càng tốt
-
D. Chơi xa những nơi nguy hiểm, đặc biệt là sông, suối, ao, hồ,…
Câu 9: Cần làm gì để giảm thiểu lượng người đuối nước?
- A. Giáo dục từ nhà trường
- B. Giáo dục từ gia đình
- C. Giáo dục từ các buổi sinh hoạt ngoại khóa của nhà nước
-
D. Tất cả đều đúng
Câu 10: Việc chúng ta cần làm sau khi bơi là
- A. Nhịn ăn.
-
B. Vệ sinh cơ thể sạch sẽ.
- C. Chạy tại chỗ.
- D. Chạy xung quanh bể bơi vài vòng.
Câu 11: Chúng ta có thể bơi lội an toàn trong khu vực nào sau đây?
-
A. Bể bơi có quản lý.
- B. Khu vực biển bất kì.
- C. Thác nước hoang sơ.
- D. Hồ thủy điện.
Câu 12: Tại sao không nên bơi khi quá đói?
-
A. Vì bơi cần tiêu tốn nhiều năng lượng dễ bị hạ đường huyết.
- B. Dễ khiến chúng ta bị sặc nước.
- C. Dễ bị đau bụng đi ngoài.
- D. Dễ khiến chúng ta bị đau đầu.
Câu 13: Cần làm gì với những vật, những sự vật có thể gây đuối nước như cái giếng?
- A. Mở nắp
- B. Chỉ cần treo tấm biển "không lại gần"
-
C. Rào và che chắn kín
- D. Tất cả đều sai
Câu 14: Tại sao phải vệ sinh cơ thể sạch sẽ ngay sau khi bơi?
- A. Tránh các bệnh lý về da.
- B. Tránh bệnh liện quan đến tai, mũi, họng
- C. Tránh bệnh về mắt.
-
D. Tất cả các phương án trên.
Câu 15: Tại sao phải thực hiện các động tác khởi động trước khi bơi?
- A. Chống ngạt nước.
-
B. Chống chuột rút và bong gân.
- C. Chống các bệnh da liễu khi tiếp xúc với nước.
- D. Làm nóng cơ thể, khi xuống nước không bị lạnh.
Câu 16: Để phòng tránh đuối nước, chúng ta không nên
- A. che đậy miệng giếng cần thận.
-
B. vượt quá khu vực giới hạn cho phép khi tắm biển.
- C. tắm biển dùng phao bơi.
- D. tập bơi cùng thầy hướng dẫn.
Câu 17: Bệnh về da có thể mắc phải nếu không vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau khi bơi là
-
A. Viêm da, viêm nang lông, nhiễm nấm.
- B. Nổi mụn thịt.
- C. Nám da, đồi mồi, tàn nhang.
- D. Bệnh bạch biến.
Câu 18: Khi gặp người đuối nước em nên
-
A. Nhờ sự giúp đỡ của người lớn.
- B. Bơi ra ứng cứu.
- C. Lấy que dài gạt người đó vào bờ.
- D. Bỏ đi.
Câu 19: Đâu không phải nguyên tắc an toàn khi tập bơi?
- A. Bơi lội đúng nơi quy định.
- B. Không bơi khi quá no hoặc quá đói.
- C. Vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau khi bơi.
-
D. Tập bơi khi đang ốm.
Câu 20: Để phòng tránh đuối nước, chúng ta nên
- A. đi thuyền không mặc áo phao.
- B. chơi đùa xung quanh khu vực nước sâu.
-
C. đi học bơi.
- D. đi câu cá một mình.