TRẮC NGHIỆM
Câu 1: Bé gái 10 tuổi có cận nặng dưới 23 kg và chiều cao dưới 126 cm, chứng tỏ cơ thể bé gái
-
A. Nhẹ cân, thấp còi.
- B. Béo phì.
- C. Trung bình.
- D. Nhẹ cân, quá cao.
Câu 2: Cách nào sau đây không giúp phòng tránh bệnh thiếu máu, thiếu sắt?
- A. Thực hiện đúng các chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh.
- B. Trú trọng ăn các loại thực phẩm chứa nhiều sắt.
-
C. Uống nhiều nước muối.
- D. Bổ sung bằng viên sắt, thuốc chứa sắt theo đơn của bác sĩ.
Câu 3: Đâu là nguyên nhân dẫn đến bệnh suy dinh dưỡng thấp còi?
- A. Ăn uống thiếu cân bằng, lành mạnh, thiếu các thức ăn chứa sắt
-
B. Bị các bệnh đường tiêu hóa dẫn đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng kém
- C. Ít vận động, tập thể dục thể thao
- D. Cả 3 đáp án trên
Câu 4: Bệnh liên quan đên thừa chất dinh dưỡng là?
-
A. Béo phì
- B. Bướu cổ
- C. Còi xương
- D. Tất cả các đáp án trên
Câu 5: Tại sao vận động thường xuyên có thể phòng tránh suy dinh dưỡng thấp còi?
- A. Vận động giúp cơ thể tiêu hao năng lượng.
- B. Vận động giúp cơ thể loại bớt mỡ thừa.
-
C. Vận động giúp cơ thể tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng.
- D. Vận động giúp cơ thể có thêm năng lượng.
Câu 6: Tại sao trong gia đình mỗi người có nguy cơ mắc bệnh liên quan đến dinh dưỡng khác nhau mặc dù khẩu phần ăn là như nhau?
- A. Do chế độ luyện tập, thói quen sinh hoạt khác nhau.
- B. Do môi trường làm việc và học tập khác nhau.
- C. Do sự chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể khác nhau.
-
D. Tất cả các phương án trên.
Câu 7: Bé trai 10 tuổi có cận nặng khoảng 31kg và chiều cao khoảng 138 cm, chứng tỏ cơ thể bé trai
- A. Nhẹ cân, thấp còi.
- B. Béo phì.
-
C. Trung bình.
- D. Nhẹ cân, quá cao.
Câu 8: Nếu có chương trình can thiệp dinh dưỡng thì nên ưu tiên cho?
- A. Trẻ em suy dinh dưỡng và còi cọc
- B. Trẻ em bị suy dinh dưỡng nặng
- C. Trẻ em béo phì, thừa cân
-
D. A và B
Câu 9: Cần làm gì để phòng tránh bệnh liên quan đến dinh dưỡng?
- A. Ăn chín uống sôi
- B. Tẩy giun định kỳ
- C. Chế độ dinh dưỡng hợp lí
-
D. A, B và C
Câu 10: Đâu là nguyên nhân dẫn đến thừa cân, béo phì?
-
A. Ăn thừa chất béo, chất bột đường và đạm.
- B. Thường xuyên tập thể dục thể thao.
- C. Ăn nhiều rau xanh.
- D. Ăn nhiều hoa quả.
Câu 11: Không bổ sung đủ lượng i-ốt cần thiết khiến cơ thể dễ mắc bệnh gì?
- A. Đau khớp.
- B. Viêm phổi.
-
C. Bướu cổ.
- D. Viêm da.
Câu 12: Tại sao trẻ em thiếu được tắm nắng lại dễ có nguy cơ mắc bệnh còi xương?
- A. Do ánh nắng giúp bổ sung calcium.
-
B. Do vitamin D tổng hợp ở da dưới ánh nắng mặt trời.
- C. Do ánh nắng bổ sung phosphorus.
- D. Tất cả các phương án trên đều sai.
Câu 13: Cách phòng tránh bệnh suy dinh dưỡng thấp còi là
- A. Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng đủ chất dinh dưỡng.
- B. Kiểm tra các bệnh về tiêu hóa.
- C. Kết hợp ăn uống, vận động hợp lý.
-
D. Tất cả các phương án trên.
Câu 14: Nhóm thực phẩm nào sau đây chứa nhiều sắt?
-
A. Thịt, hải sản, gan, trứng, sữa, rau củ quả, đậu, các loại hạt…
- B. Ngô, khoai, sắn, cơm, đường mía.
- C. Cà phê, trà, bia, rượu, dưa muối chua.
- D. Sữa chua, phô mai, cá hồi, cá mòi, quả sung,..
Câu 15: Trẻ em bị bệnh có chiều cao và cân nặng thấp hơn so với chiều cao và cân nặng chuẩn của độ tuổi là dấu hiệu chính của bệnh nào sau đây?
-
A. Bệnh suy dinh dưỡng thấp còi.
- B. Bệnh thiếu máu thiếu sắt.
- C. Bệnh thừa cân béo phì.
- D. Bệnh đau dạ dày.
Câu 16: Em của Lan hay dậy muộn nên không kịp ăn sáng trước khi đi học. Em thường không ăn hết phần ăn bữa trưa và bữa tối. Điều gì có thể xảy ra với em của Lan nếu tình trạng này kéo dài?
- A. Em Lan bị bệnh suy dinh dưỡng thấp còi
- B. Em Lan bị bệnh thiếu máu, thiếu sắt
- C. Em Lan Bị bệnh thừa cân, béo phì
-
D. Cả A và B đều đúng
Câu 17: Đâu là nguyên nhân dẫn đến bệnh thiếu máu thiếu sắt?
-
A. Ăn uống thiếu cân bằng, lành mạnh, thiếu các thức ăn chứa sắt
- B. Bị các bệnh đường tiêu hóa dẫn đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng kém
- C. Ít vận động, tập thể dục thể thao
- D. Cả 3 đáp án trên
Câu 18: Bệnh còi xương là do cơ thể thiếu chất nào?
- A. Vitamin D.
- B. Calcium.
- C. Phosphorus.
-
D. Tất cả các phương án trên.
Câu 19: Người bệnh thừa cân nhiều so với cân nặng tiêu chuẩn của độ tuổi và mỡ tích tụ tại một số bộ phận cơ thể như bụng, đùi, eo, ngực là dấu hiệu chính của bệnh nào sau đây?
- A. Bệnh suy dinh dưỡng thấp còi.
- B. Bệnh thiếu máu thiếu sắt.
-
C. Bệnh thừa cân béo phì.
- D. Bệnh đau dạ dày.
Câu 20: Tại sao phải phải thường xuyên bổ sung các thực phẩm chứa sắt?
- A. Tránh các bệnh lý về da.
- B. Tránh bệnh liện quan đến tai, mũi, họng
- C. Tránh bệnh về mắt.
-
D. Tránh bệnh thiếu máu, thiếu sắt.