Trả lời câu hỏi:
- Bữa ăn hợp lí trong gia đình có những đặc điểm gì?
- Như thế nào là cân bằng các chất dinh dưỡng trong bữa ăn
- Tại sao phải thay đổi món ăn? Làm thế nào để thay đổi được món ăn trong thực đơn bữa ăn?
Bài Làm:
- Bữa ăn trong gia đình được coi là hợp lí khi có những đặc điểm là: Đảm bảo nhu cầu của các thành viên, có sự cân bằng chất dinh dưỡng, thay đổi hợp lí bữa ăn và hợp lí trong tài chính.
- Gọi là cân bằng chất dinh dưỡng trong bữa ăn khi đảm bảo có 4 chất dinh dưỡng trong món ăn.
- Cần phải thay đổi món ăn để tăng sự kích thích và đủ dinh dưỡng cho con người.