[Phát triển năng lực] Giải đạo đức 1 Bài 10: Em tự chăm sóc bản thân

1. Em hãy vỗ tay theo nhạc bài Điệu múa rửa tay (Phỏng theo múa dân cũ hiện đại)

Hướng dẫn:

2. Em hãy tìm bạn biết tự chăm sóc bản thân.

Hướng dẫn:

Quan sát tranh, em thấy các bạn biết tự chăm sóc bản thân là:

• Tranh 2: tập thể dục thường xuyên
• Tranh 3: ăn uống đúng bữa

3. Em hãy cho biết vì sao phải biết tự chăm sóc bản thân?

Hướng dẫn:

Tự chăm sóc bản thân vì:

• giúp em khỏe mạnh, vui tươi
• giúp em không đau ốm, bệnh tật
• giúp em học tập tốt hơn.

4. Em hãy kể chuyện theo tranh và trả lời câu hỏi.

- Vì sao sóc con bị đau răng?

- Em phải làm gì để không bị sâu răng?

Hướng dẫn:

1. Một hôm, sóc con có rất nhiều kẹo ngọt. Sóc con rất thích và ăn rất nhiều.

2. Sau khi ăn kẹo xong, sóc con không chịu đánh răng và đi ngủ.

3. Mấy ngày sau, sóc con thấy đau nhức răng.

4. Sóc con đi đến bác sĩ khám và bác sĩ đã hỏi sóc con: cháu có thường xuyên đánh răng không?

Sóc con trả lời: không ạ!

5. Sau khi bác sĩ khám xong và kết luận sóc con bị sâu răng. Bác sĩ khuyên: Cháu nhớ đánh răng hai lần mỗi ngày để giữ gìn vệ sinh răng miệng nhé!

• Sóc con bị đau răng vì Sóc Con đã ăn nhiều kẹo nhưng không đánh răng trước khi ngủ nên bị sâu răng.
• Em ít ăn kẹo ngọt và phải đánh răng sau trước khi đi ăn.

5. Hãy luyện tập rửa tay đúng cách theo các bước sau đây.

Hướng dẫn:

Rửa tay đúng cách theo các bước sau:

•  Bước 1: Làm ướt bàn tay bằng nước, lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau.
•  Bước 2: Rửa kĩ mu bàn tay.
•  Bước 3: Rửa các ngón và kẽ ngón tay.
•  Bước 4: Rửa các đầu ngón tay.
•  Bước 5: Rửa lòng bàn tay.
•  Bước 6: Rửa sạch tay với nước và lau khô tay.

6. Em sẽ làm gì trong mỗi tình huống sau?

Hướng dẫn:

• Tranh 1: Em trai đòi ăn bánh bị hỏng. Em sẽ khuyên và không cho em ăn vì ăn bánh hỏng sẽ bị đau bụng, ngộ độc thức ăn.
• Tranh 2: Em trau ăn uống quá nhiều đồ ngot, chất béo. Em sẽ khuyên em trai ăn uống ít đồ ngọt và chất béo vì dễ bị sâu răng và béo phì.

7. Em hãy tập chăm sóc bản thân để cơ thể khỏe mạnh theo gợi ý dưới đây.

Hướng dẫn: