MỞ ĐẦU
CH. Kể tên một số thức ăn mà em cho rằng có lợi cho sức khỏe và đưa ra ví dụ về lợi ích của thức ăn đó.
Bài Làm:
Tên một số thức ăn mà em cho rằng có lợi cho sức khỏe:
- Rau, củ: Cung cấp nước, chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin... Ăn nhiều rau củ sẽ đẹp da.
- Thịt, cá: Cung cấp chất dinh dưỡng như đạm, protein, chất béo.... Ăn hợp lí lượng thịt cá giúp cơ thể cao, lớn.
- Hoa quả: Cung cấp nước và các khoáng chất. Ăn nhiều hoa quả giúp chống lão hóa, đẹp da.
- Sữa: Cung cấp chất dinh dưỡng. Uống sữa giúp phát triển xương, chống lão hóa.
