Bài tập & Lời giải
Nhiệm vụ 1: Chia sẻ đặc điểm đáng tự hào của bản thân
1. Đánh dấu X vào những đặc điểm mà em tự hào về bản thân mình và viết thêm những đặc điểm đáng tự hào khác của em
Đặc điểm mà em tự hào:
Mái tóc |
|
Khuôn mặt |
|
Mắt |
|
Miệng |
|
Vui vẻ, hài hước |
|
Hát hay |
Xem lời giải
2. Viết cảm nghĩ của em khi nghe và quan sát những đặc điểm đáng tự hào của các bạn
Xem lời giải
Nhiệm vụ 2. Phát huy những đặc điểm đáng tự hào của em
1. Viết dự kiến các việc làm của em để phát huy những đặc điểm đáng tự hào của bản thân
Xem lời giải
2. Viết kết quả phát huy đặc điểm đáng tự hào của bản thân
Xem lời giải
Nhiệm vụ 3: Giới thiệu những việc làm đáng nhớ của bản thân
1. Đánh dấu X vào những đặc điểm mà em tự hào về bản thân mình và viết thêm những đặc điểm đáng tự hào khác của em
Việc làm đáng tự hào của em:
Tự nấu được một số món ăn |
|
Quản lí và chăm sóc được góc thiên nhiên xanh, sạch, đẹp |
|
Hát hay |
|
Múa, nhảy đẹp |
|
Kể chuyện hay |
Xem lời giải
2. Tô màu vào ô cảm xúc tự hào của em sau khi tham gia trình diễn những việc làm đáng tự hào trước lớp:
Xem lời giải
Nhiệm vụ 4: Chia sẻ kinh nghiệm điều chỉnh cảm xúc của bản thân
Đánh dấu X vào những đặc điểm mà em tự hào về bản thân mình và viết thêm những đặc điểm đáng tự hào khác của em
Cách điều chỉnh cảm xúc của em:
Hít thở chậm, đều |
|
Đến chậm từ 1 đến 10 |
|
Uống từng ngụm nước |
Xem lời giải
Nhiệm vụ 5: Điều chỉnh cảm xúc trong các tình huống
1. Viết các phương án điều chỉnh cảm xúc nếu em là Hoa, Khánh trong các tình huống ở SGK (trang 11)
Xem lời giải
2. Viết bài học rút ra cho bản thân từ phần thực hành điều chỉnh cảm xúc của mình
Xem lời giải
Nhiệm vụ 6: Điều chỉnh suy nghĩ của bản thân
1. Viết những tác hại của suy nghĩ tiêu cực đối với nhân vật Kiên trong trường hợp ở SGK ( trang 12)
Xem lời giải
2. Viết những kết quả tích cực nếu Kiên thay đổi suy nghĩ trong trường hợp ở SGK (trang 12)
Xem lời giải
3. Viết những cách điều chỉnh suy nghĩ cho nhân vật trong hai tình huống ở SGK ( trang 13)
Xem lời giải
Nhiệm vụ 7: Đánh giá kết quả trải nghiệm
1. Đánh dấu X vào mức độ hoàn thành phù hợp với em
Những việc em làm |
Mức độ |
||
Hoàn thành tốt |
Hoàn thành |
Chưa hoàn thành |
|
1. Giới thiệu một số đặc điểm đáng tự hào của bản thân |
|||
2. Giới thiệu những việc làm đáng tự hào của bản thân |
|||
3. Tự điều chỉnh cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực |
|||
4. Tự điều chỉnh suy nghĩ của bản thân theo hướng tích cực |
|||
Xem lời giải
2. Viết những điểm các bạn ghi nhận ở em và những điểm các bạn mong em cố gắng.
Xem lời giải
3. Viết nhận xét của giáo viên dành cho em, cho tổ hoặc cho cả lớp