Câu 1: Ăn đúng bữa là ăn mỗi ngày ba bữa chính, các bữa cách nhau khoảng:
- A. 3 giờ
- B. 7 giờ
-
C. 4 – 5 giờ
- D. Không quy định
Câu 2: Việc làm thể hiện việc chăm sóc, sức khỏe là:
-
A. Đi khám định kỳ
- B. Chơi game thâu đêm
- C. Hút ma túy đá
- D. Đua xe trái phép
Câu 3: Muốn cơ thể phát triển một cách cân đối và khỏe mạnh, chúng ta cần:
- A. ăn thật no, ăn nhiều thực phẩm cung cấp chất béo
- B. ăn nhiều bữa, ăn đủ chất dinh dưỡng
-
C. ăn đúng bữa, ăn đúng cách, đảm bảo an toàn thực phẩm
- D. ăn nhiều thức ăn giàu chất đạm, ăn đúng giờ
Câu 4: Bạn A nói chuyện với em bạn bị ho ra máu nhiều lần và kéo dài, em sẽ khuyên bạn như thế nào ?
-
A. Khuyên bạn đi viện khám để kiểm tra sức khỏe
- B. Không quan tâm
- C. Lặng im
- D. Nói với bạn là không phải đi khám, không có gì nguy hiểm
Câu 5: Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào là thành phần dinh dưỡng để cấu trúc cơ thể và giúp cơ thể phát triển tốt.
- A. Nhóm thực phẩm giàu chất khoáng
-
B. Nhóm thực phẩm giàu chất đạm
- C. Nhóm thực phẩm giàu chất béo
- D. Nhóm thực phẩm giàu vitamin
Câu 6: Việc làm thể hiện việc không chăm sóc, sức khỏe là:
-
A. Hút thuốc lá
- B. Chơi cầu lông
- C. Đánh răng trước khi đi ngủ
- D. Chơi đá bóng
Câu 7: Các nguồn thu thập thông tin về một số chất và hoạt động có hại cho cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh là?
- A. Tivi, sách, báo,...
- B. Hỏi người lớn
- C. Tìm thông tin trên in-tơ-nét
-
D. Cả ba đáp án trên đều đúng
Câu 8: Có sức khỏe tốt sẽ giúp chúng ta:
- A. Có nhiều thời gian để chơi game
- B. Học tập và lao động hiệu quả
- C. Sống lạc quan, vui vẻ
-
D. Cả B và C đều đúng
Câu 9: Có người rủ em hút thuốc lá em sẽ làm gì?
- A. Em sẽ hút thử vì em nghĩ hút thuốc lá 1 lần sẽ không sao
-
B. Em sẽ không hút vì hút thuốc lá có hại cho sức khỏe
- C. Em sẽ hút vì hút thuốc lá không có hại gì cho sức khỏe
- D. Đáp án A và C
Câu 10: Ngày thế giới phòng chống ma túy là:
- A. 24.6
- B. 25/6
-
C. 26/6
- D. 27/6
Câu 11: Ý nào dưới đây là tác hại của thuốc là đối với hệ thần kinh?
- A. Gây ra các rối loạn về tư duy và tri giác
- B. Ảnh hưởng tới giấc ngủ
- C. Gây rối loạn hoạt động của hệ thần kinh trung ương
-
D. Tất cả các ý trên đều đúng
Câu 12: Ý nào dưới đây là tác hại của ma túy đối với hệ thần kinh?
- A. Viêm trong động mạch và mạch máu
-
B. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ gây ra ngộ độc thần kinh
- C. Gây ra các bệnh về gan như xơ gan
- D. Gây tổn thương đường tiêu hóa
Câu 13: Ý nào dưới đây là tác hại của thuốc là đối với hệ tuần hoàn?
- A. Gây ra các bệnh về gan như xơ gan
-
B. Các vấn đề về nhịp tim
- C. Nguy cơ cao bị chảy máu và đau ruột non
- D. Gây tổn thương đường tiêu hóa
Câu 14: Ý nào dưới đây là tác hại của rượu là đối với hệ thần kinh?
- A. Tổn thương tế bào máu
- B. Tổn thương tế bào máu
- C. Mắc hội chứng viêm dạ dày cấp và hội chứng ruột kích thích
-
D. Làm não co lại và thu nhỏ
Câu 15: Ý nào dưới đây là tác hại của rượu là đối với hệ tuần hoàn?
- A. Tổn thương tế bào máu
- B. Tổn thương tế bào máu
-
C. Mắc hội chứng viêm dạ dày cấp và hội chứng ruột kích thích
- D. Làm não co lại và thu nhỏ