Xây bức tường thành bảo vệ bản thân bằng việc làm hằng ngày, em chọn những việc nào?
- Vận động: Tập thê dục; đi bộ, chạy xe đạp, chơi thể thao.
- Giữ vệ sinh: Rửa tay, lau dọn nhà cửa, thay quần áo khi về nhà, tắm gội.
- Nạp vi-ta- min: Ăn hoa quả, uống nước quả, uống vi-ta-min, ăn sữa chua.
- Uống đủ nước: Nước lọc, uống sữa.
Nhật kí thực hiện bảo vệ sức khoẻ 1 tuần:
Trả lời:
Để xây bức tường thành bảo vệ bản thân bằng việc làm hằng ngày, em chọn những việc vận động, bổ sung vitamin, uống nước.
Nhật kí bảo vệ sức khoẻ một tuần của em:
Thứ 2: Tập thể dục. ăn hoa quả, giữ vệ sinh
Thứ 3: Uống đủ nước. tập thể dục. ăn hoa quả, giữ vệ sinh
Thứ 4: ăn hoa quả, giữ vệ sinh
Thứ 5: Tập thể dục. ăn hoa quả, giữ vệ sinh
Thứ 6: ăn hoa quả, giữ vệ sinh, uống đủ nước. tập thể dục.
Thứ 7: Tập thể dục. ăn hoa quả, giữ vệ sinh
Chủ nhật: Uống đủ nước. tập thể dục. ăn hoa quả, giữ vệ sinh