B. Hoạt động thực hành
1. Thực hiện nhấc một vật và thảo luận
a. Thực hiện nhấc một vật theo thứ tự các động tác như bạn trong hình 11:
b. Thảo luận câu hỏi: Khi nhấc một vật, bạn cần thực hiện như thế nào?
Bài Làm:
Quan sát hình 11 em thấy, khi nhấc một vật cần phải thẳng lưng, nhấc vật vừa sức với khả năng của mình.