Bài tập & Lời giải
Hoạt động 1: Tìm hiểu và rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân
Câu 1: Chia sẻ cảm xúc của em khi ở trong các tình huống sau và cách em kiểm soát cảm xúc đó.
Câu 2: Thảo luận về cách kiểm soát cảm xúc và cho ví dụ minh họa.
Câu 3: Đóng vai thực hành kiểm soát cảm xúc trong các tình huống sau:
Câu 4: Chia sẻ cảm nhận của em khi kiểm soát được cảm xúc.
Xem lời giải
Hoạt động 2: Tìm hiểu và thực hành cách vượt qua khó khăn trong học tập và cuộc sống
Câu 1: Chia sẻ về những khó khăn trong học tập và cuộc sống của em.
Câu 2: Thảo luận về cách vượt qua khó khăn.
Câu 3: Trao đổi về cách suy nghĩ tích cực để vượt qua khó khăn trong cuộc sống.
Câu 4: Đề xuất cách vượt qua khó khăn trong những tình huống sau:
Câu 5: Chia sẻ về một tình huống và cảm xúc của em khi vượt qua được khó khăn trong học tập và cuộc sống.
Xem lời giải
Hoạt động 3: Rèn luyện kĩ năng tự bảo vệ trong một số tình huống nguy hiểm
Câu 1: Chia sẻ một số tình huống nguy hiểm có thể gặp trong cuộc sống.
Câu 2: Thảo luận về các biện pháp tự bảo vệ trước một số tình huống nguy hiểm.
Câu 3: Đóng vai nhân vật trong các tình huống sau và thực hiện cách vượt qua nguy hiểm.
Câu 4: Chia sẻ việc thực hiện những cách tự bảo vệ trong một số tình huống nguy hiểm.
Xem lời giải
Hoạt động 4: Đánh giá kết quả trải nghiệm
Câu 1: Lựa chọn mức độ phù hợp cho mỗi nội dung đánh giá sau:
Câu 2: Đề xuất những nội dung em cần tiếp tục rèn luyện.