Đánh dấu X vào những việc làm em đã làm để rèn khả năng điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực

Hoạt động 1: Nhận diện quan điểm sống của bản thân 

Bài tập 1: Viết những quan điểm sống của em.

• Quan điểm về giao tiếp ứng xử.
• Quan điểm về học tập và công việc. 

Xem lời giải

Bài tập 2: Khoanh tròn vào những ảnh hưởng của quan điểm sống dưới đây đến sự phát triển bản thân trong học tập và cuộc sống (em có thể viết thêm).

A. Sống trách nhiệm luôn giúp mình hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ và được sự tin tưởng của mọi người.

B. Sống chân thành, thẳng thắn giúp mình được tin tưởng nhưng đôi khi làm mất lòng các bạn.

C. Luôn tin tưởng ở bản thân giúp mình vượt qua mọi khó khăn, thử thách nhưng đôi khi cũng khiến mình chủ quan trong một số tình huống.

D. Luôn lạc quan mang lại cho mình năng lượng tích cực để thực hiện nhiệm vụ nhưng đôi lúc làm mình không đánh giá đúng những khó khăn có thể gặp phải.

Xem lời giải

Hoạt động 2: Tìm hiểu về đặc điểm tính cách của bản thân

Bài tập 1: Xác định một số đặc điểm tính cách của bản thân và các biểu hiện của những nét tính cách đó.

a. Gạch chân dưới những tính từ chỉ tính cách của em (em có thể viết thêm).

b. Mô tả một vài biểu hiện về những nét tính cách đó của em. 

Xem lời giải

Bài tập 2: Chia sẻ những ảnh hưởng từ tính cách của em đến sự phát triển bản thân trong học tập và cuộc sống. 

Xem lời giải

Bài tập 3: Xây dựng và thực hiện kế hoạch rèn luyện phát triển bản thân.

a. Liệt kê những điểm mạnh, điểm yếu trong tính cách của bản thân.

b. Lập và thực hiện kế hoạch phát huy một điểm mạnh, hạn chế một điểm yếu trong tính cách của bản thân.

Tên kế hoạch: ............................

Mục tiêu: ............................

Nội dung kế hoạch:

Xem lời giải

Hoạt động 3: Điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực 

Bài tập 1: Khoanh tròn vào biểu hiện của khả năng điều chỉnh tư duy tích cực trong tình huống sau (em có thể viết thêm).

Xem lời giải

Bài tập 2: Chỉ ra tư duy tiêu cực của các bạn trong các tình huống sau và cách em điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực.

Xem lời giải

Hoạt động 4: Thể hiện sự tự chủ, chủ động

Bài tập 1: Nhận diện những biểu hiện của sự tự chủ, tự trọng trong học tập và cuộc sống.

a. Khoanh tròn vào những biểu hiện của sự tự chủ trong học tập và cuộc sống (em có thể viết thêm).

A. Chủ động, tự giác thực hiện các công việc.

B. Đạt được kết quả cao trong học tập.

C. Suy nghĩ kĩ trước khi đưa ra quyết định.

D. Tự điều chỉnh hành vi, suy nghĩ, lời nói của minh trong mọi hoàn cảnh.

E. Tự tin thể hiện bản thân.

F. Quyết định thực hiện mọi việc mà không cần cân nhắc.

b. Khoanh tròn vào những biêu hiện của sự tự trọng trong học tập và cuộc sông (em có thẻ viết thêm).

A. Thực hiện đầy đủ nội quy, quy định của trường, lớp, cộng đồng.

B. Luôn có gắng và tìm cách để thực hiện tốt các nhiệm vụ được giao.

C. Luôn hứa với các bạn về những điều minh sẽ làm.

D. Tự giác thực hiện nhiệm vụ không để ai nhắc nhở.

E. Tự cao, tự đại về bản thân.

F. Không tham lam tiền bạc hay của cải của người khác.

Xem lời giải

Bài tập 2: Chia sẻ về tình huống thể hiện sự tự chủ, tự trọng của em.

a. Mô tả một số tình huống em đã thể hiện sự tự chủ, tự trọng.

....

b. Viết những biểu hiện của sự tự chủ, tự trọng mà em đã thể hiện và bài học em thu được từ tình huống đó.

....

Xem lời giải

Bài tập 3: Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện sự tự chủ, tự trọng. 

• Tên kế hoạch: ....
• Mục tiêu:....
• Nội dung kế hoạch: 

Xem lời giải

Hoạt động 5: Rèn luyện ý chí vượt khó để đạt mục tiêu

Bài tập 1: Khoanh tròn vào những khó khăn em có thể gặp khi thực hiện mục tiêu (em có thể viết thêm).

A. Bị hổng kiến thức, thiếu hiểu biết để thực hiện.

B. Thiếu niềm tin về bản thân có thể thực hiện được.

C. Khó kiên trì, thiếu nghị lực để thực hiện mục tiêu.

D. Thiếu phương tiện thực hiện.

E. Thiếu một số kĩ năng để thực hiện mục tiêu.

F. Hoàn cảnh gia đình khó khăn.

G. Không có người hỗ trợ.

Xem lời giải

Bài tập 2: Đánh dấu X vào cách em và các bạn đã thực hiện để rèn luyện ý chí vượt qua khó khăn. 

Khó khăn em đã vượt qua: .....

Xem lời giải

Bài tập 3: Viết cách em sẽ làm để vượt qua khó khăn trong tình huống sau.

Xem lời giải

Bài tập 4: Đánh dấu X vào mức độ em đã làm những việc để rèn luyện ý chí vượt khó khi thực hiện mục tiêu trong học tập và cuộc sống.

Xem lời giải

Hoạt động 6: Thể hiện sự chủ động trong môi trường học tập và giao tiếp khác nhau.

Bài tập 1: Trao đổi về biểu hiện của sự chủ động trong môi trường học tập, giao tiếp.

a. Khoanh tròn vào những biểu hiện của sự chủ động trong môi trường học tập (em có thể viết thêm).

A. Luôn đặt ra các mục tiêu cụ thể trong học tập.

B. Khi thấy cô mời thì mới trả lời.

C. Chỉ làm bài khi thầy cô giao.

D. Lập kế hoạch học tập và thực hiện được kế hoạch.

E. Xung phong phát biểu xây dựng bài và đặt câu hỏi khi chưa rõ hay có quan điểm khác.

F. Chỉ tham gia các hoạt động khi thầy cô yêu cầu, nhà trường bắt buộc.

G. Chuẩn bị bài đầy đủ trước khi đến lớp.

H......

b. Khoanh tròn vào những biểu hiện của sự chủ động trong các môi trường giao tiếp khác nhau (em có thể viết thêm).

A. Chỉ khi thầy cô, người lớn hỏi, trao đổi em mới trả lời.

B. Lắng nghe mọi người trò chuyện.

C. Chủ động chào hỏi, bắt chuyện.

D. Sẵn sàng hỗ trợ người khác trong quá trình giao tiếp.

E. Luôn giữ lời hứa, đúng hẹn, đúng giờ.

F. Lựa chọn nội dung, cách thức giao tiếp phù hợp.

G....

Xem lời giải

Bài tập 2: Đóng vai nhân vật trong các tình huống sau để thực hiện sự chủ động trong học tập và giao tiếp. 

a. Khoanh tròn vào những việc em sẽ làm, nếu em là Q (em có thể viết thêm).

b. Khoanh tròn vào những việc em sẽ làm, nếu em là M (em có thể viết thêm).

Xem lời giải

Bài tập 3: Viết một số việc làm mà em đã thể hiện sự chủ động của bản thân trong môi trường học tập và giao tiếp khác nhau. 

Xem lời giải

Hoạt động 7: Rèn luyện tư duy phản biện khi đánh giá sự vật, hiện tượng.

Bài tập 1: Nhận diện những biểu hiện của tư duy phản biện.

a. Khoanh tròn vào những biểu hiện của người có khả năng tư duy phản biện (em có thể viết thêm).

A. Luôn đặt câu hỏi: Tại sao? Từ đâu mà có?.

B. Nhận diện vấn đề tốt, biết cách phát triển và đánh giá các lập luận.

C. Tin tưởng các thông tin mà mình nghe.

D. Nhận diện nhanh sự liên quan và tầm quan trọng của các ý tưởng.

E. Luôn suy nghĩ chắc chắn trước khi trả lời và đưa ra dẫn chứng.

F. Nhìn thấy được một mặt của vấn đề.

G. Chỉ ra cả mặt tích cực và tiêu cực của vấn đề. 

H.....

b. Em là người có tư duy phản biện không? Vì sao? 

Xem lời giải

Bài tập 2: Đánh dấu X vào mức độ em đã thực hiện những việc để rèn luyện tư duy phản biện khi đánh giá sự vật, hiện tượng.

Xem lời giải

Bài tập 3: Viết ít nhất 3 lập luận và bằng chứng để đánh giá nhận định "Sống ảo có nguy cơ đánh mất giá trị thực". 

1.....

2.....

3.....

Xem lời giải

Hoạt động 8: Đánh giá kết quả trải nghiệm

Bài tập 1: Đánh dấu X vào mức độ em đạt được ở mỗi nọi dung đánh giá sau: 

Xem lời giải

Bài tập 3: Viết ý kiến nhóm dành cho em.

Xem lời giải

Bài tập 4: Viết ý kiến của giáo viên dành cho cả lớp và cho em (nếu có).

Xem lời giải

Bài tập 5: Viết ý kiến của gia đình, người thân dành cho em.

Xem lời giải