Viết lí do những việc làm trong bảng dưới đây giúp em trở nên tự tin hơ. Chia sẻ kết quả rèn luyện của em.

Nhiệm vụ 1: Khám phá trường trung học cơ sở của em

1. Viết vào chỗ trống người mà em có thể chia sẻ những băn khoăn khi bước vào tường trung học cơ sở.

2. Viết thêm những băn khoăn khác của em và người em chọn chia sẻ.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 2: Tìm hiểu bản thân

1. Tìm hiểu sự thay đổi của bản thân

a. Đánh dấu X vào trước những thay đổi của cơ thể em

• Cao lên
• Nặng hơn
• Vỡ giọng

b. Viết những thay đổi khác của em

c. Em có tự tin với sự thay đổi của mình không? Tại sao?

d. Viết những biện pháp phù hợp để phát triển vóc dáng của bản thân

2. Tìm hiểu những mong ước của bản thân.

a. Đánh dấu X vào mức độ phù hợp nhất với mong muốn của em.

b. Đánh dấu X vào dưới những biện pháp em đã thực hiện để giúp mọi người đều vui vẻ.

3. Kể tên một số nét tính cách đặc trưng của em.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 3: Điều chỉnh thái độ, cảm xúc của bản thân

1. Dựa vào tình huống sau, em hãy:

- Đánh dấu X vào ô vuông nếu là đặc điểm của A

- Đánh dấu X vào ô tròn nếu là đặc điểm của em.

A là một học sinh vui vẻ, hoà đồng và có trách nhiệm trong học tập. Tuy nhiên, nhiều lúc A cũng thấy thật khó hiểu bản thân. A khó kiểm soát cảm xúc của mình, rất dễ bực bội và nói năng gắt gỏng với người xung quanh, thậm chí, đôi khi còn cao giọng với bố mẹ. Lúc cơn nóng giận qua đi, A thấy mình sai, muốn nói lời xin lỗi nhưng sao thấy khó nói.

2. Chia sẻ kết quả của em trong việc rèn luyện những biện pháp điều chỉnh của xúc của bản thân.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 5: Rèn luyện sự tập trung trong học tập

1. Đánh dấu X vào chỗ trống phù hợp với việc thực hiện các hướng dẫn để học tốt hơn ở trung học cơ sở.

2. Em gặp khó khăn gì trong việc kiếm soát bản thân để tập trung lắng nghe thầy cô giảng bài? Hãy chia sẻ để nhận được sự hỗ trợ.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 6: Dành thời gian cho sở thích của em

Viết các thông tin vào bảng dưới đây để hực hiện ba sở thích của em.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 7: Rèn luyện để thích ứng với sự thay đổi

Đánh dấu X vào mức độ tương ứng với việc thực hiện các hướng dẫn của em để thích ứng tốt hơn với sự thay đổi của bản thân và môi trường học tập mới.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 8: Giúp bạn hoà đồng với môi trường học tập mới

Bạn H đã lên trung học cơ sở nhưng vẫn mong được học ở tiểu học. Em hãy đề xuất biện pháp hỗ trợ bạn H. hoà nhập với môi trường học tập mới.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 9: Tự tin vào bản thân

Viết những từ/ cụm từ chỉ những đặc điểm, đức tính, sở thích, khả năng mà em yêu thích ở bản thân mình.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 10: Tạo sản phẩm thể hiện hình ảnh của bản thân

Giới thiệu về sản phẩm mà em đã làm để thể hiện hình ảnh của bản thân.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 11: Tự đánh giá

1. Đánh giá về những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện chủ đề.

2. Đánh dấu X vào mức độ phù hợp với em.

3. Nhận xét của nhóm bạn

4. Nhận xét khác

5. Viết những kĩ năng em cần tiếp tục rèn luyện.

Xem lời giải