Nêu hoặc thể hiện bằng ngôn ngữ cơ thể ( vẻ mặt ,hơi thở, suy nghĩ, cử chỉ ) khi em

Khởi động

1. Kể lại một tình huống khiến em tức giận

2. Khi đó, em đã có lời nói, hành động của em lúc đó.

3. Nêu cảm nghĩ của em về lời nói, hành động của em lúc đó.

Xem lời giải

Luyện tập

1. Em chọn hành động nào?Vì sao?

a. Khi em tức giận với bạn

b. Khi em gặp chuyện buồn

2. Sắm vai xử lí tình huống.

Xem lời giải

Vận dụng 

1. Chia sẻ cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực mà em biết:

- Em buồn vì không đạt được kết quả học tập như mong muốn.

-Em lo sợ một điều gì đó.

-Em thất vọng với chính mình.

2.Tập viết nhật kí để ghi lại cảm xúc.

3.Em hãy làm hộp niềm vui.

Xem lời giải