Câu 2: Em hãy:
a) Viết vào bảng dưới đây tên thức ăn, đồ uống em đã ăn hai ngày gần đây ở nhà và ở trường.
Ngày |
Bữa sáng |
Bữa trưa |
Bữa phụ |
Bữa tối |
b) Đối chiếu với “ Tháp dinh dưỡng” trong sách giáo khoa và hoàn thành bảng theo gợi ý:
Đánh dấu vào cột tương ứng những chất dinh dưỡng có trong bữa ăn của hai ngày |
||||||
Các bữa ăn ở nhà, ở trường |
Chất bột đường |
Chất đạm |
Chất béo |
Vitamin, chất khoáng |
Rau, quả |
Nước lọc |
Ví dụ: Ngày…. |
× |
× |
× |
|||
Ngày thứ nhất |
||||||
Ngày thứ hai |
c) Viết nhận xét về:
- Bữa ăn của ngày thứ nhất:………………………………
- Bữa ăn của ngày thứ hai:………………………………..
Bài Làm:
a)
Ngày |
Bữa sáng |
Bữa trưa |
Bữa phụ |
Bữa tối |
Ngày thứ nhất |
Bánh mì |
Cơm, thịt gà, rau cải, canh cua, cà pháo |
Sữa tươi |
Cơm, cá, thịt rang, bí, dưa hấu |
Ngày thứ hai |
Bánh bao, sữa |
Cơm, đậu, giò, canh chua, hồng xiêm |
Sữa chua |
Cơm, trứng rán, thịt vịt, tôm, canh bầu. |
b)
Đánh dấu vào cột tương ứng những chất dinh dưỡng có trong bữa ăn của hai ngày |
||||||
Các bữa ăn ở nhà, ở trường |
Chất bột đường |
Chất đạm |
Chất béo |
Vitamin, chất khoáng |
Rau, quả |
Nước lọc |
Ngày thứ nhất |
× |
× |
× |
× |
× |
× |
Ngày thứ hai |
× |
× |
× |
× |
× |
× |
c)
- Bữa ăn của ngày thứ nhất: Bữa ăn đáp ứng tương đối đầy đủ các chất dinh dưỡng.
- Bữa ăn của ngày thứ hai: Bữa ăn đáp ứng tương đối đầy đủ các chất dinh dưỡng.